נעמה קמינר מבורך
"חוסן אישי נשי"

דרשנו לגייס הרבה חוסן אישי לאחרונה, אבל מה זה בדיוק חוסן אישי?

מהי הגרסא הנשית (והמוצלחת יותר) שלו?

איך אנחנו מתרגלות חוסן אישי נשי שישרת אותנו עכשיו במיוחד, וגם לתמיד?

הרצאה זו מביאה את הזווית הנשית של חוסן אישי, ומלווה בכלים יישומיים.

"מערכות יחסים 2.0 גרסת הפסיכולוגיה החיובית"

האם אנחנו יכולות להיות דגם משופר של עצמנו במערכות יחסים?

במידה וכן, איך ״מעדכנים״ גרסה במערכות יחסים קיימות?

הרצאה ממוקדת, מדויקת ומלאת כלים יישומיים מהפסיכולוגיה החיובית. 

"WELL BEING בתנאי חוסר וודאות"

מהו בדיוק Well Being ואיך הוא שונה מאושר?

איך נראים החיים של מי שמשקיעה בWell Being שלה, ואיך מיישמים את כל זה במציאות שמשתנה כל שעה? הרצאה מדויקת למי שרוצה לתת לעצמה קצת יותר, במיוחד עכשיו. 

"חמלה עצמית- לא מה שחשבתן"

חמלה עצמית נתפסת לרוב כרחמים עצמיים, וויתור לעצמי.

המחקרים בתחום מצאו שחמלה עצמית מביאה לסקרנות, אופטימיות, קביעת מטרות וחוסן אישי. מוזמנות בהרצאה זאת להכיר מקרוב ולתרגל קצת חמלה, עצמית. 

 
 
אודות

נעמה קמינר מבורך,  בעלת MA  בפסיכולוגיה חיובית יישומית מאוניברסיטת פנסילבניה ארה״ב.

מטפלת, יועצת ומרצה במגוון תחומים מבוססי מחקר הפסיכולוגיה החיובית ומדע האושר. 

 

מרצה בפני ארגונים פרטיים וממשלתיים בנושאים כמו- חוסן אישי, מיינדפולנס, פסיכולוגיה חיובית למערכות יחסים, חמלה עצמית - לא מה שחשבתם, ו- MINDSET - תבנית מחשבה להצלחה.